Сайт использует cookie-файлы, чтобы сделать ваше пребывание на нём максимально удобным. К сайту подключён сервис веб-аналитики Яндекс Метрика. Используя этот сайт, вы соглашаетесь на обработку данных о вас в порядке и целях, указанных в Политике обработки персональных данных.
ПЕРЕДОХНУТЬ — ИЛИ ПЕРЕДОХНУТЬ?
Мини-тренинг для тех, кто боится не успеть,
но уже так устал, что не хочет ничего.
но уже так устал, что не хочет ничего.
-
Как остановиться, не разрушив все - Как не превращаться в ломовую лошадь, когда дел много
- Как восполнить энергию, когда кажется, что ты выгорела в хлам
- И как начать делать важное — не из «надо», а из «хочу»
2 вебинара
в записи (по 1 часу)
4 задания
про твою собственную жизнь
6 месяцев
доступ к материалам
2490 ₽
стоимость
Этот тренинг для тебя, если
- Ты просыпаешься — и уже устала. Мало что радует, все тянет энергию.
- Ты живешь под глаголами «надо» и «должна», а слово «хочу» давно укатилось в одуванчики.
- Ты думаешь: «вот съезжу в отпуск — и все станет хорошо». Но не становится.
- Дела, заботы, ритм — как будто без перерыва. И ты уже не живешь, а тянешь.
- А где-то внутри — тревога:
не успею.Не успею сделать все, что запланировала,
пожить для себя, воплотить мечту, выдохнуть,
побыть счастливой — по-настоящему.
Ты устала быть сильной, ответственной, собранной.
Ты хочешь по-другому.
И все, что происходит, МОЖНО по-другому.
О чем тренинг
“
Самое любимое, если делать его без перерыва, превращается в ад.
Работа, дети, отношения, все.
Работа, дети, отношения, все.
Этот тренинг не про тайм-менеджмент.
Он о том, как перестать быть рабочей лошадкой и начать слышать себя.
Он о том, как перестать быть рабочей лошадкой и начать слышать себя.
«Сначала время, чтобы я сделала вам счастливую маму»
Потому что счастливая мама обречена на счастливую семью.
Потому что счастливая мама обречена на счастливую семью.
Ты научишься:
- выдыхать, не дожидаясь, пока накроет выгоранием,
- делать из точки «я в хлам» — точку отсчета,
- восполнять энергию не на бегу, а осознанно и с заботой о себе,
- и выбирать себя — даже когда «все горит».
Как устроен мини-тренинг?
Ты получаешь записи двух вебинаров длительностью по 1 часу каждый.
Можно смотреть в удобное время, возвращаться, пересматривать.
Внутри — немного теории и четыре практических задания, которые помогут тебе:
-
понять, куда уходит энергия,
-
увидеть, как это предотвратить,
-
выбрать, чем ее восполнять,
-
и разобраться, зачем вообще это делать
- Эти задания можно сделать за 15 минут — или углубиться в них настолько, насколько тебе нужно.
Никакой гонки, дедлайнов и марафонов на выживание.
Просто посмотри, сделай —
и увидишь, что можно жить не на износ и при этом все успевать.
и увидишь, что можно жить не на износ и при этом все успевать.
Автор тренинга
Елена Сухарева
коуч, психолог, ведущая трансформационных программ.
Автор Telegram-канала «Нес(с)ущая конструкция».
Автор Telegram-канала «Нес(с)ущая конструкция».
Работает с теми, кто устал тащить, но не знает, как иначе.
С теми, кто боится не успеть.
И с теми, кто хочет не просто выживать — а жить.
С теми, кто боится не успеть.
И с теми, кто хочет не просто выживать — а жить.
Что в итоге?
- Вернешь себе энергию и желание хоть что-то делать.
- Поймешь, что для тебя важно — без чужих ожиданий и списков «надо».
- Научишься останавливаться, не разрушая все вокруг.
- Перестанешь жить в режиме «должна» и «еще чуть-чуть».
- Начнешь заботиться о себе не по остаточному принципу.
Всего два вебинара и четыре задания —
и у тебя появится внутренняя опора, которая напомнит:
и у тебя появится внутренняя опора, которая напомнит:
У тебя есть выбор
Всегда
Всегда
ОГРНИП 322665800026539
ИНН 662103869200
ИНН 662103869200
©2024 Все права защищены